Jag har tänkt en del på det här med prestationsångest och att lägga energin där den hör hemma, och igår när jag kollade på ett avsnitt av en serie så sa de något som liksom satte ord på mina tankar. Jag tycker det känns som om många upplever att "folk har förutfattade meningar" och "vi ska minsann visa dem hur fel de har", och därigenom lägger en onödig press på sig själva. Visa dem vad? Visa vilka vad, och varför? Att känna att man måste "motbevisa sina haters" är mer ett tecken på att man tycker att de har rätt idag. För varje litet bakslag på vägen mot att "bevisa" något, blir det ytterligare en bekräftelse på att de har rätt. Bara strunta i det.

Strunta i att läsa kommentarer, strunta i att söka blogginlägg som ogillar travare (om det nu är den ras du håller på med), strunta i tisslet på läktaren och strunta i allt annat utom dig själv, din häst och dina tränare. Fokusera på din uppgift, inte vad andra kan tänkas tycka om dig, för i förlängningen, vad tusan spelar det för roll? Lägg energin ångesten annars hade ätit upp, på dig själv och din utveckling. Då är du redan ett steg före de du vill "bevisa" saker för, för du lägger din fulla energi på din egen utveckling och satsning, till skillnad från de andra, som lägger energi på att ogilla dig.

Bara skit i dem.